חזרה לשגרה, חזרה לכושר זה כואב. זה כאב כשהייתי טס לשבוע לארה״ב, וזה כואב הרבה הרבה יותר עכשיו – אחרי שלושה חודשים הפסקה כדי לנסות לרפא את האכילס (לא עבד), ועוד כמה שבועות באיזה וירוס קיבה או בטן מסריח. דווקא ניסיתי לצאת לרוץ עם כאבי בטן, וזה אפילו כמעט עבד, אבל הבחילות הרגו אותי.
ועכשיו אני כבר שבוע פנימה, עדיין כואבת הבטן אבל אין בחילות. למרבית הפלא, אני פוגש עוד ועוד אנשים (כמו סימון או כריס, עם שניהם החלפתי כמה מילים על הנושא) שנמצאים עכשיו בדיוק באותו המקום. אולי זו העונה (נגמר הקיץ ואיתו המירוצים הגדולים, ורוב המטרות הגדולות של אנשים) או שסתם אנשים עייפים, או שנפצעו.. לא יודע – אבל כולנו כאן.
בתכנון שלי היה לא להשמין (עם קלקול הקיבה זה היה אמור להיות קל אבל..), ולרוץ 10 ק״מ קל כל יום, שישה ימים בשבוע. 60 ק״מ. ברגע שאצליח את זה אני יודע שאני מתחיל להכנס לקצב.. לא הצלחתי 🙂 רק 40 ק״מ, פלוס משקולות פעם אחת במקום שלוש, פלוס פעמיים חתירה (הצלחתי!) מה שמשאיר אותי עדיין בתהליכים.
השבוע ננסה 12 ק״מ בערך, שוב 6 פעמים בשבוע. 2 חתירות ו3 פעמים משקולות. נראה איפה זה ישאיר אותי.
