התוכניות לקראת האולטרה מתחילות לקבל צורה. החודש הראשון עדיין לא עבר אבל הקצב מתחיל להתגבר, תוכנית מתחילה לקבל צורה. הולך להיות מענין, מענין מאוד..
בשבועיים האחרונים בעיקר העליתי קילומטרז', בדקתי גבולות כדי לבנות תוכנית, ואירגנתי מחשבות. רצתי קצת יותר מ60 ק"מ לפני שבועיים וקצת פחות מ80 השבוע, כולל שתי ריצות שטח. המטרה היא להשאר הסביבה הזו מבחינת קצב, להעלות ל100 ולהשאר שם כמה זמן, לפחות עד שזוהר ירגיש שהוא בסביבה ואני אתחיל להתאמן איתו. מעולם לא רצתי ברצינות עם עוד מישהו, זו תהיה חוויה שונה לגמרי לדעתי. לרוץ בלי מוזיקה..
השבוע המבחן האמיתי יתחיל, כי הכניסה לאיזור ה80+ כבר קשה. הגוף עייף, ההתאוששות בעייתית, צריך לאכול הרבה, צריך לאכול בריא, צריך לשתות פחות. נראה.
בהצלחה!