הכנות למירוץ ההרפתקאה

חשבתי לתת רשימה של כל הדברים שאני לוקח למירוץ, שיהיה:

לריצה:

לרכיבה:

  • אופניים
  • כפות לתיקון פנצ'ר
  • נעלי רכיבה
  • טייץ רכיבה
  • חולצת רכיבה קצרה
  • חולת רכיבה ארוכה
  • כפפות
  • קסדה
  • סרט לזיעה
  • קוויק ריליס לשרשרת
  • סט אלנים
  • פנס
  • בטריות אקסטרא
  • שתי פנימיות
  • משאבה
  • גלי לתיקון שרשרת

תזונה (הערה: ראובן מביא תפוחים, סנדויצים, עוד תמרים וכדורים נגד דלקת, שיהיה):

  • תמרים
  • כדורי מלח
  • ג'לים
  • איזוטוני + איזוטוני למילוי תוך כדי
  • בקבוק מיים

הגנה:

אחר:

  • עדשות שקופות ללילה
  • תיק מיים לריצה ולאופניים
  • נייר טואלט
  • 4 סוללות AAA חדשות סגורות בפלסטיק

הולך להיות אש…

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *